包含一紧张就打不好球的词条
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- 2023-08-29 13:23:54
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乒乓球打比赛紧张怎么办
不知道你水平如何,我上学时打了6年乒乓球,高中时全校之一,大学时帮班级拿过系比赛冠军。技术和心理素质同样重要,乒乓球对手部手腕要求极高,一点心理波动,都会使手型发生变化,造成落点差之毫厘。
没有好的比赛策略(特长打特短等),赛前的战术安排准备不充分 临场应变能力不足,不懂得该如何及时调整 不善于观察分析计算对手的得失分情况,不会加以控制和利用。
如果是心理因素造成的紧张,面对这样情况,主要就是放松心态,平时多在心里暗示自己放松,学会心理调整,认识乒乓球是为了快乐乒乓,为了健康乒乓。说来容易,真正领悟,还能放松就得看自己。
你应该有过感觉上比自己水平低的对手打败自己的经历吧,我想你是一位业余乒乓爱好者,没有十分扎实的乒乓基础,所以在赢球后一定切忌轻敌。
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- 1368人参与,4条评论
- 何晓峰 于 2023-08-29 20:58:37 回复
- 真正领悟,还能放松就得看自己。你应该有过感觉上比自己水平低的对手打败自己的经历吧,我想你是一位业余乒乓爱好者,没有十分扎实的乒乓基础,所以在赢球后一定切忌轻敌。一紧张就打不好球的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站
- 聂睿 于 2023-08-29 18:14:13 回复
- 爱好者,没有十分扎实的乒乓基础,所以在赢球后一定切忌轻敌。一紧张就打不好球的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于、一紧张就打不好球的信息别忘了在本站进行查找喔。
- 王小利 于 2023-08-29 21:35:37 回复
- ,面对这样情况,主要就是放松心态,平时多在心里暗示自己放松,学会心理调整,认识乒乓球是为了快乐乒乓,为了健康乒乓。说来容易,真正领悟,还能放松就得看自己。你应该有过感觉上比自己水平低的对手打败自己的经历吧,我想你是一位业余乒乓爱好者,没有十分扎实的乒乓基础,所以
- 赵春红 于 2023-08-29 14:47:06 回复
- 了6年乒乓球,高中时全校第一,大学时帮班级拿过系比赛冠军。技术和心理素质同样重要,乒乓球对手部手腕要求极高,一点心理波动,都会使手型发生变化,造成落点差之毫厘。没有好的比赛策略(特长打
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