足球中锋怎么学好球技视频(足球中锋怎么练)
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- 2023-08-25 08:46:50
- 1618
摘要:
本篇文章给大家谈谈足球中锋怎么学好球技视频,以及足球中锋怎么练对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一...
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足球,要踢高中锋,得练什么技术?
如果条件不允许的话,只能是多跑步,拉体能,有时间举哑铃、蛙跳, 练技术如果一个人的话只能是颠球,对着墙练射门, ... .. 多踢比赛 。。 多看球赛,认真理解其中的每个细节。。
背身拿球做球:因为你说你比较高,身体应该也比较强壮,那就练练背身拿球的能力吧。两个情况。
高中锋一定要有好的身体,以弹跳和力量为主,还要有还的预判能力。这些都是可以练出来的。如果你没有那么高,那么你的优势就是速度和灵活性。这是就要求你有好的爆发力和出色的无球跑动能力。当然还要有好的射门感觉。
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- 1618人参与,5条评论
- 卢劲波 于 2023-08-25 11:29:42 回复
- 锋,得练什么技术?如果条件不允许的话,只能是多跑步,拉体能,有时间举哑铃、蛙跳, 练技术如果一个人的话只能是颠球,对着墙练射门, ... .. 多踢比赛 。。 多看球赛,认真
- 陈子桂 于 2023-08-25 16:16:15 回复
- 本篇文章给大家谈谈足球中锋怎么学好球技视频,以及足球中锋怎么练对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、足球,要踢高中锋,得练什么技术?
- 谢红校 于 2023-08-25 19:11:51 回复
- ?足球,要踢高中锋,得练什么技术?如果条件不允许的话,只能是多跑步,拉体能,有时间举哑铃、蛙跳, 练技术如果一个人的话只能是颠球,对着墙练射门, ... ..
- 周雄伟 于 2023-08-25 15:06:54 回复
- 技术如果一个人的话只能是颠球,对着墙练射门, ... .. 多踢比赛 。。 多看球赛,认真理解其中的每个细节。。背身拿球做球:因为你说你比较高,身体应该也比较强壮,那就练练背身拿球的能力吧。两个情况。高中锋一定要有好的身体,以弹跳和力量为主,还要有还的预判能力。
- 陈巧文 于 2023-08-25 20:26:37 回复
- 。。 多看球赛,认真理解其中的每个细节。。背身拿球做球:因为你说你比较高,身体应该也比较强壮,那就练练背身拿球的能力吧。两个情况。高中锋一定要有好的身体,以弹跳和力
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